Tomá esta infusión cada mañana y notá cómo se desinflama tu abdomen

Especialistas en nutrición destacan la importancia de incorporar una infusión cada mañana como parte de la rutina diaria. Según los profesionales, esta práctica podría ayudar a disminuir la inflamación abdominal y a favorecer la digestión, dentro de un marco general de alimentación balanceada. La elección de la bebida debe adaptarse a preferencias y a la tolerancia digestiva.

El artículo indica que los efectos no son uniformes y varían entre individuos. En algunos casos se reporta sensación de saciedad y mejoras en el tránsito intestinal, mientras que otros no observan cambios. Por ello, recomiendan combinar la infusión con una dieta variada, buena hidratación y actividad física regular.

Se subraya que la infusión no constituye una solución milagrosa. Se presenta como una medida complementaria dentro de hábitos saludables que deben sostenerse a lo largo del tiempo. Los especialistas aconsejan evitar depender de la bebida como único recurso para el bienestar abdominal.

La nota no especifica el tipo ni la dosis, sino que presenta la práctica como una opción dentro de un estilo de vida más equilibrado. Recomiendan consultar con un profesional de la salud ante dudas o condiciones médicas preexistentes.

Fuente: lagaceta.com.ar | Leer la nota completa